【開運旅行】女性の心と身体の癒しに効き目がある温泉の泉質

　温泉の効能は、「美容」「癒し」「治療」の3つに大きく分けることができます。

3つの効能のうち「美人の湯」「健康の湯」というのは比較的わかりやすいですが、「癒しの湯」というのはどんな温泉のことを言うのでしょう。

ほかの見方もあるかもしれませんが、一般的には、「身体が芯から温まってポカポカし、温泉に入ったという充実感が存分に味わえる泉質」のことを指しているのではないでしょうか。

まず「身体が温まり、ぼんやりとリラックスできる」という点は大事で、「いつまでもポカポカと身体のほてりが収まらない」ようなものや、「スッキリサッパリした感じで、身体は温まったけどすぐに暑さが引いた」など、泉質によって身体の温まり方には結構違いがでます。

ヒトは身体が温まると血行や神経伝達が良くなって、心が開放的になり、精神的に張りつめていたものが取れてリラックス状態になれるようです。

温泉に入った時に感じる、「じ～ん」とするような気持ち良さは、血行が良くなっているんですね。

「温泉に入ったという充足感を味わえる」という点については、感覚的なものもあるので一概には言えませんが、きっと「温泉特有のにおい」や「温泉の湯のヌメリやさっぱり感」「温泉に入った後の肌触り」などのことを言うんでしょうね。

ちなみに、温泉に入ることは「九星気学」では「開運行動」の1つになっていますが、旅先で温泉に入る場合、より「開運」できる入り方があると言われています。

要するに、「温泉に入ることも含め、その土地への旅を心からたのしんで、心も身体も十分に癒されれば開運できる」ということなのでしょうね。

それと、「1つの温泉地」が「1つの泉質」だけで構成されている場合もありますし、「登別温泉」「鳴子温泉」「有馬温泉」「別府温泉」などのように「1つの温泉地」で「いくつもの泉質」の源泉がある場合もあります。

1つの「運」をじっくりと大きく改善したい場合は、「1つの泉質」だけの温泉地にのんびりしに行くといいですし、一度にたくさんの種類の「運」を運気アップしたい場合には、「複数の泉質」の源泉がたのしめる温泉地に滞在するといいでしょう。

この記事では、温泉に入って「心も身体も癒されたい」と願う人のために、日本で入ることができる温泉の中で「癒しの湯」と呼べる温泉の泉質について、お話してみましょう。

この記事を読むことで、どの泉質の湯に入れば心身両面から癒されるのかが分かり、温泉旅行をよりたのしいものにすることができるかもしれません。

（「【　】の宿泊施設名称」の「すぐ上に掲載してある写真」は、旅行サイト「じゃらんnet」にリンクされており、当該の宿泊施設の詳細情報が得られます）

（「■【　】⇒の温泉名称」は、検索サイト「Yahoo!」にリンクされており、該当する温泉の詳細情報を確認できます）

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■塩化物泉（食塩泉）

　「塩化物泉」は旧泉質名「食塩泉」とも言い、湯冷めしにくく、湯上りのあともしばらくは身体がポカポカ暖かい泉質です。

主な成分が「塩」であり、海水の成分に似ているので、「無色透明」で舐めてみると塩っからい味がします。

普通は「無色透明」ですが、鉄分を含んでいると「緑がかった透明」や「赤褐色」のにごり湯になりますし、一部の温泉は「暗褐色」や「黒に近いこげ茶色」の「黒湯」となったり、植物起源の有機質を含んだ温泉である「モール湯」になることもあるようです。

温泉に含まれる成分が皮膚に膜を作り温泉でパックしたような状態になり、肌から熱や水分が放出されるのを防いでくれるので、いつまでも暖かさが持続して、さらに肌も保湿してしっとりさせてくれます。

「塩分」が強力な殺菌作用を持ち、外傷があっても化膿することなく「傷の湯」とも呼ばれています。

ただし、「塩分」を多く含むため、「食塩を制限しなければいけない疾病」や「高血圧」「心臓病」「腎臓病」「浮腫」のある方は控えるほうがいいと言われます。

海に囲まれている日本では「単純温泉（単純泉）」に次いで2番目に多く、よく見られる泉質で、陽イオンの主成分により、「ナトリウム－塩化物泉」「カルシウム－塩化物泉」「マグネシウム－塩化物泉」などに分類されているそうです。

「熱の湯」とも呼ばれ、よく身体が温まる温泉ですが、夏場はなかなか汗が引かないのが、ちょっと辛いかもしれませんね。

塩の成分が肌の上に付着し、薄いヴェールのようにお肌を包みます。

つまり、温泉のなかの塩の成分がお肌の上に残ってくれるというわけです。

湯上がり後もそれが保護膜となってお肌の乾燥を防ぎ、水分や熱を逃げにくくしてくれますので「しっとり」「ほかほか」が持続する保温作用と保湿作用が体感できます。

「塩化物泉」は塩が身体をフタのように覆って熱を逃がさず、湯上がりの後も温かさが持続するため、エネルギー消費の持続時間が長くなって汗が身体からしっかりと出ますので、ダイエットをしたいと思っている方にもいい泉質です。

「冷え性」「関節痛」などにもよく、湯あたりしにくいのもこの泉質のいいところだと言えるでしょう。

「乾燥肌なので肌をしっとりさせたい」「冷え性なのでぽかぽか温まりたい」「ウエストが気になるのでカロリーを消費したい」とご希望の方は、この泉質の温泉がおススメと言えます。

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北海道の塩化物泉

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東北の塩化物泉

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関東の塩化物泉

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甲信越の塩化物泉

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北陸の塩化物泉

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中部東海の塩化物泉

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【熱川温泉　奥熱川　奈良偲の里　玉翠】

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近畿の塩化物泉

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【蒲井温泉　いっぺん庵】

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【城崎温泉　旅館　泉翠（せんすい）】

【城崎温泉　お宿　白山　はなれ「里山の四季」】

【城崎温泉　四季香る宿　いちだや】

【城崎温泉　お宿　白山　陽邸さなえ田】

【城崎温泉　きのさきの宿　緑風閣】

【城崎温泉　湯楽　Yuraku　Kinosaki　Spa＆Gardens】

【城崎温泉　喜楽】

中国四国の塩化物泉

【皆生温泉　皆生游月】

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【皆生温泉　湯喜望　白扇】

【皆生温泉　皆生シーサイドホテル海の四季】

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【温泉津温泉　旅の宿　輝雲荘】

【出雲　玉造温泉　白石家】

【玉造温泉　湯之助の宿　長楽園】

【湯の川温泉　日本三美人の湯　湯元 湯の川】

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九州沖縄の塩化物泉

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【別府亀川温泉　和モダン湯宿　ゆとりろ別府】

【湯布院温泉郷　湯平温泉　ゆけむりの宿　花木綿】

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【筋湯温泉　山あいの宿　喜安屋】

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【人吉温泉　清流山水花　あゆの里】

【杖立温泉　旅館　いとう】

【天草松島温泉　海のやすらぎ　ホテル竜宮】

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【琉球温泉　瀬長島ホテル】

【シギラ黄金温泉　シギラベイサイドスイートアラマンダ】

【三重城温泉　ロワジール　スパタワー　那覇】

【タイガービーチ温泉　ホテルモントレ沖縄　スパ＆リゾート】

【ジュラ紀温泉　美ら海の湯　ホテル　オリオン　モトブ　リゾート＆スパ】

■硫黄泉

　「硫黄泉」は旧泉質名では「硫黄泉」もしくは「硫化水素泉」と言われており、タマゴが腐ったようなにおいが特徴的な、「解毒作用（デトックス効果）」がある温泉です。

にごり湯ですが、最初からにごっているわけではなく、湧出後に酸化して「白濁色」や「黄濁色」になりますが、美しい「エメラルドグリーン」の温泉もあります。

特徴的なにおいのせいかもしれませんが温泉に入ったという充足感はなかなかであり、しばらくは硫黄のにおいが身体に残るため、温泉の余韻にもひたれます。

換気が悪いと硫化水素中毒を起こす場合があるので注意しなくてはなりませんが、「痰の湯」ともいわれ痰を出やすくするので、慢性気管支拡張症などの疾患に良いとされています。

また、末梢毛細血管を拡張するので、「動脈硬化」や「しもやけ」などの「血流障害」によいと言われています。

ただし、皮膚や粘膜が弱い方は皮膚炎や湯あたりを起こすかもしれないので注意したほうがいいかもしれず、高齢者や病弱者は避けた方がいいとされています。

たくさんの「湯の花」ができるのは、この「硫黄泉」の温泉です。

できた「湯の花」は、お土産などで入浴剤として売られていますので、自宅のお風呂を温泉にするのにも使えますよ。

「硫黄泉」につかり、硫黄のにおいが身体中からすると、温泉に入ったという実感がわいてきます。

外国人はあのにおいがダメらしく、クサイからと敬遠しがちなんだそうですが、私たち日本人にとっては最も温泉らしさを感じる泉質かもしれません。

末梢血管の拡張して血行を促進し、血液やリンパ液のめぐりをよくしてくれるため、老廃物の排出がスムーズになります。

何と言っても、あの「硫化水素ガスのにおい」と「湯の花」が特徴的で、お肌を滑らかにしてくれますが、湯に入った後、長ければ数日間は、硫黄のにおいが取れません。

あとあとまで温泉に入ったことをイヤでも思い起こさせてくれる泉質で、温泉に入る充足感がたっぷりと味わえます。

また、シミや日焼けの原因である「メラニン」を分解する働きもあるとされ、「シミ予防」や「紫外線カット」の効果もあるそうなので、このことから「シミ予防の湯」「シミ抜きの湯」「美白の湯」とも言われています。

少しこまかく言えば、「硫黄泉」は「単純硫黄型」「硫化水素型」の2種類があり、「硫化水素」をまったく含まない「硫黄泉」「単純硫黄型」と、「硫化水素」を含む「硫化水素泉」「硫化水素型」に大きく分けることができます。

「ph値」は広く分布しており、「アルカリ性」「酸性」とも存在しますが、「硫黄型」は「アルカリ性」の温泉が多く、「硫化水素型」は「酸性」の温泉が多いと言われています。

「単純硫黄型」は、「解毒作用」や「殺菌作用」があり、湯の色は「エメラルドグリーン」になるものが多く、空気に触れると「黄白色」や「緑白色」のイオウ沈殿物ができるのが特徴です。

「硫化水素型」は、温泉特有の「卵の腐ったようなにおい」がする温泉で、「硫黄泉」と言うとこちらを思い出す人が多いでしょう。

湯の色は「乳白色」が多く、硫化水素ガスによる「血行促進」や「代謝が促進」されることで「デトックス効果」が期待できますし、便秘の解消もしてくれるみたいです。

「硫黄泉」は保温効果のある泉質でもあり、肌にやさしい上に美肌効果もある泉質ですが、とくに「硫化水素型」の温泉に金属をつけて入湯したり湯気にあたったりするとたちまち腐食して変色するので、アクセサリーなどをつけている人は、必ずはずして湯に入るなどの注意したほうがいいかもしれません。

「アルカリ性単純温泉」「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」の各泉質は、「三大美人の湯」とされていますが、この「硫黄泉」を含めて、「四大美人の湯」とも呼ばれており、それくらい美肌にとってはメリットがある泉質と言えます。

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■二酸化炭素泉（炭酸泉）

　「二酸化炭素泉（単純炭酸泉）」はその名の通り、二酸化炭素を含む温泉で、日本では非常に珍しい泉質です。

入浴した時に小さな気泡が身体いっぱいに付着するところから、「ラムネの湯」「泡の湯」と呼ばれています。

旧泉質名は「単純炭酸泉」と言いますが、分かりやすいため、今でも「炭酸泉」という名称が多く使われているようです。

「炭酸ガス」がお湯に溶けこんでおり、湯に入ると肌が細かい気泡に包まれ、全身に泡が着くのが特徴的な泉質ですが、湯の温度が高くなると「炭酸」が気化して抜けてしまうため、ふつうは温度が低い「ぬる湯」になっているようです。

「二酸化炭素」が皮膚から吸収されて血液循環が良くなるため、温度が低い「ぬるめの湯」でも全身がポカポカと温まり、血液の循環が良くなることで身体全体の代謝が良くなります。

「二酸化炭素」は血圧を下げる効果があるので、「高血圧」「動脈硬化」に対する効能があり、「心臓の湯」という呼ばれ方もします。

また、飲用すれば胃腸を整え、便秘に良いとされていますが、飲み過ぎは禁物で、塩分の摂り過ぎになるので、塩分を控えたほうが良い方は注意してください。

湯に溶け込んでいる「炭酸ガス」は皮膚から吸収されて血管を拡張し、血液の循環をよくするので、たとえ温泉の温度が低くても身体はしっかりと温まります。

毛穴から浸透した「炭酸ガス」は、血行を促進するため、皮膚の血流が通常時の3倍以上になるそうで、リンパの流れもスムーズになり、「むくみの解消」や「老廃物排出を促進」の作用あるとされています。

身体中にくっついたシュワシュワの「気泡」を眺めていると、心から「癒される」感じがする人も多いのではないでしょうか。

女性からの人気が高い泉質で、遊離炭酸を発生させる装置によって「人工炭酸泉」をつくり、これを目玉とする「スーパー銭湯」などの施設もよく見かけるようになりました。

日本では、そもそも天然の炭酸含有泉自体がそれほど多くない上に、炭酸水素ナトリウム（重曹）や食塩などを含まない「純粋な二酸化炭素泉」となるとさらに数が限られてしまうということです。

ただし、珍しいというだけでまったくないわけではなく、大分県の「白水鉱泉」などは、ほぼ炭酸成分のみの単純二酸化炭素泉と言われており、また同じ大分県の「長湯温泉」では、「単純二酸化炭素泉」と「炭酸水素塩泉」の二系統の炭酸含有泉がたのしめるようです。

また、日本の「二酸化炭素泉」のうち、二酸化炭素の含有量1位は、青森県の「みちのく温泉」だとか。

この泉質の温泉に入る機会も増えていますが、「ぬるい」からと、ずっと入ったままでいるのはよくないようなので、その点には気をつけたほうがいいかもしれません。

「ぬるめの湯」でまったりとできるため、「リラックス効果」や「癒し効果」は抜群です。

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